うつ

うつ病にはさまざまな要因があります

うつ病の原因ついてはまだはっきりとは解明されていませんが、一つ言える事は脳内の神経伝達物質の働きが悪くなっているのと同時にストレスや身体に起こる様々な病気などによる体調不良、急激な環境の変化などが積み重なって起こる事が考えられます。

うつ病は1つの要因だけで起こるとは考えにくく、環境の要因と身体的要因、遺伝的な要因などすべての事が原因に成り得ます。ストレスによる原因は仕事の場合では人間関係、リストラや配置転換などからくるストレスなどがあります。

早めの診察、早めの治療

性格を変える事はほぼ不可能なので物事の考え方や視点を自分なりに良い方に変える様にします。

余りにもうつ状態が酷くて何も手を付けたくない程の場合には、早めに精神科の医師などの診察を受けて適切な治療を行う事をお勧めします。

うつ病は女性や高齢者が多いと言うデータが有ります。これは女性特有の更年期が有ったり、高齢者の場合には配偶者との別れや社会的な孤立による孤独感などが発症の原因とも考えられていて環境要因による影響が大きい事を表しています。

あなたは大丈夫?

うつ病になりやすいタイプの人がいます。具体的には真面目なタイプで責任感や人の面倒見が良く、周囲の評価も高く期待されているタイプの人達です。

この様な生真面目なタイプの人は気分転換が下手な人が多く、自分の許容量を超えてしまう程頑張り過ぎたり、考え込んでしまう為にストレスがどうしても溜まり易くなります。完璧主義タイプの人に多く、物事に対して柔軟な物の見方をして考え方を少し変えるだけで楽になる事が有ります。

徳耀会心療内科

徳耀会心療内科クリニックは、投薬だけに頼らない患者様主体の心療内科クリニックです。なかなか眠れない日々が続いたり、人と会いたくない気分が長く続くようでしたら、早めに医師にご相談ください。